Programm der Begegnungsstätte Achilles Hof

Willkommen auf der Seite der Begegnungsstätte Achilles Hof. Hier finden Sie unser aktuelles Programm. Sie sind herzlich zu unseren Kursen und Veranstaltungen eingeladen.

Um weitere Informationen zu einzelnen Kursen und Veranstaltungen zu erhalten, nehmen Sie bitte Kontakt zu den jeweiligen Kursleitenden oder Verantwortlichen der Veranstaltung auf.

Bei anderen Fragen zur Begegnungsstätte oder wenn Sie selbst einen Kurs oder eine Veranstaltung anbieten oder eine neue Gruppe gründen möchte, melden Sie sich gern bei:

Bettina Krüger, Telefon mobil: 0157/335 657 47,

Email: bettina.krueger@ambet.de

Liebe Besucherinnen und Besucher der Begegnungsstätte,

nun bin ich schon seit 1 Jahr hier in der Begegnungsstätte im Achilleshof für ambet als Leiterin tätig. Ich habe mich hier gut eingearbeitet und bin an meinen neuen Aufgaben gewachsen. Es macht mir sehr viel Freude mit vielen verschiedenen Menschen zusammen zu arbeiten. Da ich selbst ja auch als Trainerin für Fitness und Gesundheit tätig bin, weiß ich um die Nöte meiner Kursleiter*innen gut Bescheid. Meine Bürotür steht zu meinen Bürozeiten für alle Besucher*innen offen. Ich freue mich hier auf viele Begegnungen und nette Gespräche.

Liebe Grüße Ihre/ Eure Bettina Krüger

Spanisch für den Alltag

Wollen Sie Spanisch sprechen?
Mit diesem Kurs lernen Sie zum Beispiel auf Spanisch sich vorzustellen, sich zu begrüßen, einfache Unterhaltungen zu führen, Lebensmittel einzukaufen, eine Bestellung im Restaurant aufzugeben und vieles Nützliches mehr.


Termine: 10 x Dienstags à 2 Unterrichtsstunden
Kosten: 80€ pro Kurs

Es ist geplant, dass der Kursus im April beginnt.

Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Bettina Krüger

Tel.0157/33565747

email: bettina.krueger@ambet.de
 

Erlebniskurse für Kinder von ein bis drei Jahren

Der Maxi-Steps Kurs ist ein Bewegungs- und Erlebnis-Kurs für Kleinkinder von 12 bis 36 Monaten. Gemeinsam mit Euren Kindern erlebt Ihr wöchentlich unterschiedliche Abenteuer aus Bewegung, Sinnesanregungen, Kreativzeit,Entspannun und Liedern.

Genießt die Auszeit aus dem Alltag mit Euren Kindern und entdeckt gemeinsam die Welt.

Termine: Donnerstag Nachmittag und Freitag Vormittag

Kosten: 8 Termine für 104 €

Ich freue mich auf Euch

Valerie Bürger

mobil: 0157/34382611, email: hallo.@dorfkind-braunschweig.de

Mit Unterstützung ins Internet - Digitalisierungshelfer der Freiwilligenagentur

Mit dem Internet kennen Sie sich nicht aus, würden manches aus diesem Internet jedoch gern nutzen, wenn Ihnen dabei jemand hilft? Eine Fahrkarte buchen, sich informieren oder etwas nachlesen, online einkaufen oder einen Ämterweg am Computer erledigen.

Das Projekt "Digitalisierungshelfer" ist ein Projekt der Freiwilligenagentur Wolfenbüttel / Braunschweig, welches sie auch in der Begegnungsstätte Achilles Hof anbietet.

Ansprechpartner: Bettina Krüger

Tel. 0157/3356 5747, Email: bettina.krueger@ambet.de

Anmeldung: nicht erforderlich

Kosten: kostenlos

Termine und Ort: ab sofort immer freitags, 14 bis 16 Uhr im kleinen Begegnungsstätten-Raum

 

 

Ihr Laptop, Tablet oder Smartphone gehorcht Ihnen nicht?

Das können wir ändern. Unter der Braunschweiger Telefonnummer 2879005 vereinbaren Sie mit mir einen Termin am darauffolgenden Donnerstag zwischen 14.00 Uhr und 16.00 Uhr. Sie können mir auch eine Mail an folgende Adresse senden: senioren@medienbildung.biz. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Mein Name ist Jürgen Wuttig.

Achtung Tablet und Laptop Besitzer:innen

Wir treffen uns einmal in der Woche, um unsere Geräte nutzbringend im Haushalt, im Urlaub, mit Bekannten und Freunden einzusetzen. Ich freue mich auf Ihre Teilnahme.

Kontakt: Jürgen Wuttig, Tel.: 0531 – 2879005 oder Mail: juergen.wuttig@medienbildung.biz

Mittelalterliche Tänze - entfällt zur Zeit, Interessent*innen können sich gern vormerken lassen

Gemeinsam wird zu mitttelalterlicher Musik getanzt. Die Schreittänze sind ohne hohe Anforderungen erlernbar. Es tanzen Menschen vom Kind bis zu 60+ in der Gruppe. Die Mittelalter-Tanzgruppe tritt in Gewändern auf Märkten und Festen auf.

Bitte mitbringen: bequeme Schuhe und Getränk.

Termine und Ort: jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, 19.00-21.00 Uhr; Saal der Begegnungsstätte

Kosten: 1,50 Euro pro Abend

Infos und Leitung: Kursleiterin Melanie Baumann, E-Mail kleechen1471@gmail.com

 

 

Malen für alle Generationen

In einer kleinen Gruppe können Sie entspannt malen und bekommen auf Wunsch Tipps. Die Acryl-Bilder entstehen auf Leinwand. Neues kann ausprobiert werden.

Termine: donnerstags von 16.30 bis 18.30 Uhr

Kosten inkl. Material (Farben, Malmaterial und Leinwand 40x30cm): 12,50 Euro / Nachmittag

Infos und Anmeldung: Kursleiterin Kerstin Vogt, Mobil 0157 71413872, kerstinvogt@onlinehome.de

 

 

Bücherstammtisch - Bücher lesen und darüber reden

Du hast ein Buch zu Ende gelesen und möchtest dich nun gerne darüber austauschen, aber leider findet sich in deinem Bekanntenkreis gerade niemand, der das gleiche Buch gelesen hat? Am nächsten Tag stehst du suchend in der Buchhandlung oder Bücherei und bist unsicher, nach welcher Lektüre du als nächstes greifen sollst? Wenn es dir auch manchmal so geht, dann bist du vielleicht beim Bücherstammtisch richtig. Wir wollen uns einmal im Monat treffen und über gelesene Bücher sprechen. Dafür wählen wir gemeinsam die nächste Lektüre aus und empfehlen uns gegenseitig Bücher, die uns gefallen haben. Um dabei zu sein, musst du nur Freude am Lesen haben und gerne darüber reden. Eine literarische Ausbildung brauchst du nicht

Termine: 1x im Monat freitags um 19 Uhr;

die nächsten geplanten Termine:09.Dezember.2022 ,in 2023 sind: 20. Janaur, 10. Februar, 10. März und 14 April

Ort: kleiner Raum der Begegnungsstätte Achilles Hof

Kosten: 2 € pro Treffen

Weitere Informationen und Anmeldung bei Manuela Röver, www.bewegen-sie-was.de/bücherstammtisch/ E-Mail: info@bewegen-sie-was.de, Mobil 01 75 - 2 43 83 70

 

 

Treffen des Arbeitskreises "Kultur jetzt"

Gemeinsam werden im Arbeitskreis „Kultur jetzt!“ Veranstaltungen und Feste für Watenbüttel, Völkenrode, das Kanzlerfeld und Ölper geplant und organisiert. Dabei geht es um Kulturangebote, die bisher in den Orten noch fehl(t)en wie der Bürgerbrunch in Watenbüttel, das Nachbarschaftsfest im Kanzlerfeld, die Beteiligung beim Tag der Nachbarn, ein Konzert in Ölper und anderes mehr. Neue Mitmacher*innen sind nach Rücksprache willkommen.

Termine:

09.07.2023 Bürgerbrunch

22.09.2023 machen wir einen Spaziergang durch Watenbüttel, Treffpunkt ist der Achilles Hof  um 16.00 Uhr

Kontakt: kultur-jetzt@web.de

 

 

Yoga für Männer und Frauen für Neueinsteiger, Wiedereinsteiger und Menschen mit Vorkenntnissen

Yoga ist eine sanfte und zugleich körperlich fordernde Methode. Sie bietet deinem Körper im Wechsel von Anspannung und Entspannung einen Ausgleich zum meist bewegungsarmen und stressigen Alltag. Hatha-Yoga fördert Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Gleichzeit findest du Ruhe und Entspannung.

Termine:

- Gruppe I Yoga Basic: 10 x montags, vom 9. Januar 2023 bis 27. März 2023, jeweils 18.00-19.00 Uhr

- Gruppe II Yoga für Geübte: 10 x montags, vom9. Januar bis 27. März 2023, jeweils 19.30-20.30 Uhr

Kosten: 80 Euro / pro Kurs, Sonderpreis von 25 Euro  für Mitglieder des TSV Lamme

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, evtl. eine Decke und (nur wenn vorhanden) Yogamatte

Informationen und Anmeldung bei der Kursleiterin Manuela Röver (Yogalehrerin BDY), www.bewegen-sie-was.de/Yoga,

Kontakt: E-Mail: info@bewegen-sie-was.de, Mobil 01 75 - 2 43 83 70

 

 

Yoga im Achilles Hof

Yoga Übungen ohne die Hektik des Alltags. Du lernst Asanas (Haltungen) kennen, die Deinen Körper kräftigen und denen, Atemtechniken und Meditationsübungen helfen Dir dabei zur Ruhe zu kommen und Deinen Kreislauf zu stimulieren. Mehr Flexibilität, Energie und Entspannung – verbessere Dein Körpergefühl und stärke Deine Beweglichkeit. Für Yoga ist man nie zu alt oder zu unbeweglich. Die richtige Zeit für Yoga ist jetzt.

mittwochs von 18.30 Uhr - 19.45 Uhr am 15.06.22 bis 21.7.22 Kosten: 45,-- Euro.

donnerstags von 9.30 Uhr – 10.45 Uhr vom 23.6.22 bis 21.7.22 Kosten: 37,50 Euro.

donnerstags von 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr vom 23.6.22 bis 21.7.22 Kosten:37,50 Euro

Infos und Anmeldung: Kursleiter Peter Anders Telefonisch unter mobil 0177-819 1573 Per Email: peter@yogawurzeln.de

Ruhe und Kraft mit Yoga am Abend

Dieser Kurs bietet ein ruhiges Vini-Yoga im Hatha-Stil. Schwerpunkte werden die Stärkung des Rückens, Vertiefung der Atmung sowie Entspannungsübungen sein. Yoga-Asanas wie der Baum, der Sonnengruß und die Taube werden geübt.

Organisatorische Hinweise: Zur Yoga-Stunde kommen Sie bitte in bequemer Kleidung. Sofern vorhanden, bringen Sie bitte auch eine Yoga-Matte mit.

Termine und Ort:ab 17.8.2022  immer mittwochs von 18.30-19.45 Uhr im Saal der Begegnungsstätte

Kosten: 80 Euro für einen Kurs. (10 Stunden)

Infos und Anmeldung: Kursleiter Peter Anders telefonisch unter Mobil 01 77 - 8191573 oder per E-Mail an peter@yogawurzeln.de

 

 

 

Yoga am Vormittag

In diesem Yoga-Kurs wird der Schwerpunkt auf Übungen zur Stabilität der Knie und der Hüfte sowie zur Stärkung des Rückens liegen. Individuelle Anforderungen wie die Schonung der Handgelenke werden berücksichtigt. Körperliche Übung und Entspannung wechseln sich ab.

Organisatorische Hinweise: Zur Yoga-Stunde kommen Sie bitte in bequemer Kleidung. Sofern vorhanden, bringen Sie bitte auch eine Yoga-Matte mit.

Termine und Ort: ab 18.8.2022 immer donnerstags von 09.30-10.45 Uhr im Saal der Begegnungsstätte

Kosten: 80 Euro für einen Kurs.(10 Stunden)

Infos und Anmeldung: Kursleiter Peter Anders telefonisch unter Mobil 01 77 - 8191573 oder per E-Mail an peter@yogawurzeln.de

 

Yoga auf und mit dem Stuhl

In diesem Kurs werden Yoga-Übungen auf und mit dem Stuhl durchgeführt. Die Aktivierung des Kreislaufs, die Mobilisierung der Gelenke und der Aufbau der Rückenmuskulatur stehen im Mittelpunkt. Am Ende jeder Stunde erfolgt eine Entspannung für Körper und Geist.

Organisatorische Hinweise: Zur Yoga-Stunde kommen Sie bitte in bequemer Kleidung.

Termine und Ort: ab 18.8.2022  immer donnerstags von 11.00-12.00 Uhr im Saal der Begegnungsstätte

Kosten:  80 Euro für einen Kurs (10 Stunden)

Infos und Anmeldung: Kursleiter Peter Anders telefonisch unter Mobil 01 77 - 8191573 oder per E-Mail an peter@yogawurzeln.de

 

 

 

Fit im Alter

Kurs A: Fit im Alter - Hockergymnastik
Termine:
montags, 10.15-11.15 Uhr

Kurs B: Fit im Alter
Termine: donnerstags, 10.15-11.15 Uhr

Kursgebühr: 7 Euro pro Stunde, für Mieter*innen des Achilles Hofes ermäßigter Preis

Veranstaltungsort: Physiotherapie-Praxis Achilles Hof

Infos und Anmeldung: Kursleiterin Julia Koch (Physiotherapeutin), Tel. 21 97 59 14, E-Mail: kontakt@physiotherapie-achilleshof.de

 

 

Rommé-/Canasta-Spielkreis - entfällt zur Zeit, Interessent*innen können sich gern vormerken lassen

Gemeinsam wird Rommé oder Canasta gespielt und dabei geklönt und Kaffee getrunken. Neue Mitspielende sind willkommen, ebenso Interessent*innen, die andere Spiele (andere Kartenspiele, Schach, andere Gesellschaftsspiele) spielen möchten.

Termin und Ort: jeden Mittwoch im Monat, 15 bis etwa 17 Uhr, Kleiner Raum der Begegnungsstätte

Kosten: 2 Euro / Nachmittag

Infos und Anmeldung: bei der Spielkreisleiterin Frau Oberbacher, Tel. 6 157 863; bei Interessen an der Gründung anderen Karten- oder Gesellschaftsspielrunden melden Sie sich bitte bei Bettina Krüger, Telefon mobil: 0157/335 657 47, E-Mail bettina.krueger@ambet.de

 

 

Raumvermietung

Die Räume der Begegnungsstätte können von Vereinen, Gremien, Kursleiter*innen, Privatpersonen und anderen Interessierten auf Anfrage gemietet werden. Dazu stehen folende Räume zur Verfügung:

  • Saal (80 qm, mit Musikanlage, Klavier, Beamer und Leinwand),

  • kleiner Begegnungsstätten-Gruppenraum,

  • kleine Kreativ-Werkstatt

  • und eine kleine Küche (mit Herd, Backofen, Spülmaschine, Kaffeemaschine, Kaffeetherme, Wasserkocher und Kühlschrank).

Die Begegnungsstätte ist barrierefrei zugänglich einschließlich einer barrierefreien Toilette.

Infos und Vermietung: Olaf Witzel

DER KIOSK, Am Grasplatz 5 c, 38112 Braunschweig
Tel. 01 77 2 44 01 38, Mail: info@ambet.de

 

 

Ideen und Wünsche

Was brauchen Sie, um gut durch diese Zeit zu kommen? Was für Ideen haben Sie, was wir für Sie und alle gemeinsam noch tun können? Rufen Sie an oder mailen Sie uns.

Kontakt: Bettina Krüger,

Telefon mobil: 0157/335 657 47, E-Mail bettina.krueger@ambet.de

 

 

 

Spenden für die Begegnungsstätte Achilles Hof

Für unsere Angebote der Begegnungsstätte freuen wir uns über Spenden.

Name des Empfängers: Ambet e. V. 
Bank für Sozialwirtschaft
IBAN: DE95 2512 0510 0007 4072 00
BIC: BFSWDE33HAN
Verwendungszweck: Begegnungsstätte

Der Verein Ambet e. V. ist als gemeinnützig anerkannt.

 

Ansprechpartnerin

Bettina Krüger

Tel. mobil: 0157/335 657 47 Email: bettina.krueger@ambet.de

Kontakt

Achilles Hof - Begegnungsstätte ambet e. V.
Am Grasplatz 5c
38112 Braunschweig

E-Mail:
Tel: 01 57 - 33 565 747
Fax: 05 31 - 2 56 57 99