Programm der Begegnungsstätte Achilles Hof

Willkommen auf der Seite der Begegnungsstätte Achilles Hof. Hier finden Sie unser aktuelles Programm. Sie sind herzlich zu unseren Kursen und Veranstaltungen eingeladen.

Um weitere Informationen zu einzelnen Kursen und Veranstaltungen zu erhalten, nehmen Sie bitte Kontakt zu den jeweiligen Kursleitenden oder Verantwortlichen der Veranstaltung auf.

Bei anderen Fragen zur Begegnungsstätte oder wenn Sie selbst einen Kurs oder eine Veranstaltung anbieten oder eine neue Gruppe gründen möchte, melden Sie sich gern bei:

Bettina Krüger, Telefon mobil: 0157/335 657 47,

Email: bettina.krueger@ambet.de

Portrait der neuen Leiterin der Begegnungsstätte

Liebe Besucherinnen und Besucher der Begegnungsstätte,

seit kurzem bin ich Eure/ Ihre Ansprechpartnerin dieser schönen Begegnungsstätte hier im Achilleshof und möchte mich kurz vorstellen. Mein Name ist Bettina Krüger, ich bin vor 59 Jahren in Braunschweig geboren und aufgewachsen und habe zwei Kinder, eine Enkelin und einen Lebensgefährten. Von Beruf bin ich Verkäuferin, Kindertagespflegeperson und arbeite schon seit über 20 Jahren als Übungsleiterin für Fitness und Gesundheit in verschiedenen Vereinen hier in Braunschweig. Ich freue mich hier auf viele Begegnungen und nette Gespräche. Bitte haben Sie ein Nachsehen mit mir, wenn nicht gleich alles so läuft wie bei meiner Vorgängerin, denn ich habe hier auch einige Aufgaben zu bewältigen, die mir noch fremd sind. Wenn Sie mich näher kennenlernen möchten, dann klopfen Sie gerne an meine Bürotür. Momentan bin ich dienstags ab 14:30 Uhr und donnerstags ab 11:00 Uhr dort anzutreffen.

Liebe Grüße Ihre/ Eure Bettina Krüger

Mit Unterstützung ins Internet - Digitalisierungshelfer der Freiwilligenagentur

Mit dem Internet kennen Sie sich nicht aus, würden manches aus diesem Internet jedoch gern nutzen, wenn Ihnen dabei jemand hilft? Eine Fahrkarte buchen, sich informieren oder etwas nachlesen, online einkaufen oder einen Ämterweg am Computer erledigen.

Das Projekt "Digitalisierungshelfer" ist ein Projekt der Freiwilligenagentur Wolfenbüttel / Braunschweig, welches sie auch in der Begegnungsstätte Achilles Hof anbietet.

Ansprechpartner: Bettina Krüger

Tel. 0157/3356 5747, Email: bettina.krueger@ambet.de

Anmeldung: nicht erforderlich

Kosten: kostenlos

Termine und Ort: ab sofort immer freitags, 14 bis 16 Uhr im kleinen Begegnungsstätten-Raum

 

 

Ich und mein Smartphone

Ich und mein Smartphone – Themen – jeden Donnerstag neu!! Bitte wählen Sie die Daten heraus, an denen Ihre Fragen behandelt werden. Fortlaufend bis Jahresende. Vielen Dank.

07.07.22 Einrichten und Betriebnahme meines Smartphones, welche Apps brauche ich.

!4.07.22 Einrichten eines Kalenders, Kontakten und Benutzung des Telefons

21.07.22 Empfangen und Senden von Mails, Einrichten und Benutzen von WhatsApp, Signal,….

28.07.22 Empfangen und Bearbeiten von Fotos und Videos

04.08.22 Übertragen von Daten des Smartphones auf meinen Laptop

11.08.22 Einrichten und Betriebnahme meines Smartphones, welche Apps brauche ich..

18.08.22 Einrichten eines Kalenders, Kontakten und Benutzung des Telefons

25.08.22 Empfangen und Senden von Mails, Einrichten und Benutzen von WhatsApp, Signal,….

01.09.22 Empfangen und Bearbeiten von Fotos und Videos

08.09.22 Übertragen von Daten des Smartphones auf meinen Laptop

Anssprechpartner: Bei Fragen wenden Sie sich bitte per Mail oder per Telefon (0173/3740 558 an den Kurssleiter Jürgen Wuttig. Gruppen haben die Möglichkeit Extratermine mit den von ihnen gewünschten Inhalten zu bekommen.

 

 

 

Mittelalterliche Tänze - entfällt zur Zeit, Interessent*innen können sich gern vormerken lassen

Gemeinsam wird zu mitttelalterlicher Musik getanzt. Die Schreittänze sind ohne hohe Anforderungen erlernbar. Es tanzen Menschen vom Kind bis zu 60+ in der Gruppe. Die Mittelalter-Tanzgruppe tritt in Gewändern auf Märkten und Festen auf.

Bitte mitbringen: bequeme Schuhe und Getränk.

Termine und Ort: jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, 19.00-21.00 Uhr; Saal der Begegnungsstätte

Kosten: 1,50 Euro pro Abend

Infos und Leitung: Kursleiterin Melanie Baumann, E-Mail kleechen1471@gmail.com

 

 

Malen für alle Generationen

In einer kleinen Gruppe können Sie entspannt malen und bekommen auf Wunsch Tipps. Die Acryl-Bilder entstehen auf Leinwand. Neues kann ausprobiert werden.

Termine: donnerstags von 16.30 bis 18.30 Uhr

Kosten inkl. Material (Farben, Malmaterial und Leinwand 40x30cm): 12,50 Euro / Nachmittag

Infos und Anmeldung: Kursleiterin Kerstin Vogt, Mobil 0157 71413872, kerstinvogt@onlinehome.de

 

 

Bücherstammtisch - Bücher lesen und darüber reden

Du hast ein Buch zu Ende gelesen und möchtest dich nun gerne darüber austauschen, aber leider findet sich in deinem Bekanntenkreis gerade niemand, der das gleiche Buch gelesen hat? Am nächsten Tag stehst du suchend in der Buchhandlung oder Bücherei und bist unsicher, nach welcher Lektüre du als nächstes greifen sollst? Wenn es dir auch manchmal so geht, dann bist du vielleicht beim Bücherstammtisch richtig. Wir wollen uns einmal im Monat treffen und über gelesene Bücher sprechen. Dafür wählen wir gemeinsam die nächste Lektüre aus und empfehlen uns gegenseitig Bücher, die uns gefallen haben. Um dabei zu sein, musst du nur Freude am Lesen haben und gerne darüber reden. Eine literarische Ausbildung brauchst du nicht

Termine: 1x im Monat freitags um 19 Uhr; nächste Treffen werden noch bekanntgegeben

Ort: kleiner Raum der Begegnungsstätte Achilles Hof

Kosten: 2 € pro Treffen

Weitere Informationen und Anmeldung bei Manuela Röver, www.bewegen-sie-was.de/bücherstammtisch/ E-Mail: info@bewegen-sie-was.de, Mobil 01 75 - 2 43 83 70

 

 

Treffen des Arbeitskreises "Kultur jetzt"

Gemeinsam werden im Arbeitskreis „Kultur jetzt!“ Veranstaltungen und Feste für Watenbüttel, Völkenrode, das Kanzlerfeld und Ölper geplant und organisiert. Dabei geht es um Kulturangebote, die bisher in den Orten noch fehl(t)en wie der Bürgerbrunch in Watenbüttel, das Nachbarschaftsfest im Kanzlerfeld, die Beteiligung beim Tag der Nachbarn, ein Konzert in Ölper und anderes mehr. Neue Mitmacher*innen sind nach Rücksprache willkommen.

Termine:am 14.10.2022 machen wir einen Spaziergang durch Wtenbüttel

Treffpunkt ist der  Achilles Hof um 16.00 Uhr

Kontakt: kultur-jetzt@web.de

 

 

Hatha-Yoga - Kurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Yoga ist eine sanfte und zugleich körperlich fordernde Methode. Sie bietet deinem Körper im Wechsel von Anspannung und Entspannung einen Ausgleich zum meist bewegungsarmen und stressigen Alltag. Hatha-Yoga fördert Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Gleichzeit findest du Ruhe und Entspannung.

Termine:

- Kurs für Anfänger*innen: 10 x montags, 05. September bis 12. Dezemberi 2022, jeweils 18.00-19.00 Uhr

- Kurs für Fortgeschrittene: 10 x montags, 05. September bis12. Dezemberi 2022, jeweils 19.30-20.30 Uhr

Kosten: 80 Euro / pro Kurs, Sonderpreis von 25 Euro  für Mitglieder des TSV Lamme

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, evtl. eine Decke und (nur wenn vorhanden) Yogamatte

Informationen und Anmeldung bei der Kursleiterin Manuela Röver (Yogalehrerin BDY), www.bewegen-sie-was.de/Yoga, E-Mail: info@bewegen-sie-was.de, Mobil 01 75 - 2 43 83 70

 

 

Yoga im Achilles Hof

Yoga Übungen ohne die Hektik des Alltags. Du lernst Asanas (Haltungen) kennen, die Deinen Körper kräftigen und denen, Atemtechniken und Meditationsübungen helfen Dir dabei zur Ruhe zu kommen und Deinen Kreislauf zu stimulieren. Mehr Flexibilität, Energie und Entspannung – verbessere Dein Körpergefühl und stärke Deine Beweglichkeit. Für Yoga ist man nie zu alt oder zu unbeweglich. Die richtige Zeit für Yoga ist jetzt.

mittwochs von 18.30 Uhr - 19.45 Uhr am 15.06.22 bis 21.7.22 Kosten: 45,-- Euro.

donnerstags von 9.30 Uhr – 10.45 Uhr vom 23.6.22 bis 21.7.22 Kosten: 37,50 Euro.

donnerstags von 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr vom 23.6.22 bis 21.7.22 Kosten:37,50 Euro

Infos und Anmeldung: Kursleiter Peter Anders Telefonisch unter mobil 0177-819 1573 Per Email: peter@yogawurzeln.de

Ruhe und Kraft mit Yoga am Abend

Dieser Kurs bietet ein ruhiges Vini-Yoga im Hatha-Stil. Schwerpunkte werden die Stärkung des Rückens, Vertiefung der Atmung sowie Entspannungsübungen sein. Yoga-Asanas wie der Baum, der Sonnengruß und die Taube werden geübt.

Organisatorische Hinweise: Zur Yoga-Stunde kommen Sie bitte in bequemer Kleidung. Sofern vorhanden, bringen Sie bitte auch eine Yoga-Matte mit.

Termine und Ort:ab 17.8.2022  immer mittwochs von 18.30-19.45 Uhr im Saal der Begegnungsstätte

Kosten: 80 Euro für einen Kurs. (10 Stunden)

Infos und Anmeldung: Kursleiter Peter Anders telefonisch unter Mobil 01 77 - 8191573 oder per E-Mail an peter@yogawurzeln.de

 

 

 

Yoga am Vormittag

In diesem Yoga-Kurs wird der Schwerpunkt auf Übungen zur Stabilität der Knie und der Hüfte sowie zur Stärkung des Rückens liegen. Individuelle Anforderungen wie die Schonung der Handgelenke werden berücksichtigt. Körperliche Übung und Entspannung wechseln sich ab.

Organisatorische Hinweise: Zur Yoga-Stunde kommen Sie bitte in bequemer Kleidung. Sofern vorhanden, bringen Sie bitte auch eine Yoga-Matte mit.

Termine und Ort: ab 18.8.2022 immer donnerstags von 09.30-10.45 Uhr im Saal der Begegnungsstätte

Kosten: 80 Euro für einen Kurs.(10 Stunden)

Infos und Anmeldung: Kursleiter Peter Anders telefonisch unter Mobil 01 77 - 8191573 oder per E-Mail an peter@yogawurzeln.de

 

Yoga auf und mit dem Stuhl

In diesem Kurs werden Yoga-Übungen auf und mit dem Stuhl durchgeführt. Die Aktivierung des Kreislaufs, die Mobilisierung der Gelenke und der Aufbau der Rückenmuskulatur stehen im Mittelpunkt. Am Ende jeder Stunde erfolgt eine Entspannung für Körper und Geist.

Organisatorische Hinweise: Zur Yoga-Stunde kommen Sie bitte in bequemer Kleidung.

Termine und Ort: ab 18.8.2022  immer donnerstags von 11.00-12.00 Uhr im Saal der Begegnungsstätte

Kosten:  80 Euro für einen Kurs (10 Stunden)

Infos und Anmeldung: Kursleiter Peter Anders telefonisch unter Mobil 01 77 - 8191573 oder per E-Mail an peter@yogawurzeln.de

 

 

 

Fit im Alter

Kurs A: Fit im Alter - Hockergymnastik
Termine:
montags, 10.15-11.15 Uhr

Kurs B: Fit im Alter
Termine: donnerstags, 10.15-11.15 Uhr

Kursgebühr: 7 Euro pro Stunde, für Mieter*innen des Achilles Hofes ermäßigter Preis

Veranstaltungsort: Physiotherapie-Praxis Achilles Hof

Infos und Anmeldung: Kursleiterin Julia Koch (Physiotherapeutin), Tel. 21 97 59 14, E-Mail: kontakt@physiotherapie-achilleshof.de

 

 

Rommé-/Canasta-Spielkreis - entfällt zur Zeit, Interessent*innen können sich gern vormerken lassen

Gemeinsam wird Rommé oder Canasta gespielt und dabei geklönt und Kaffee getrunken. Neue Mitspielende sind willkommen, ebenso Interessent*innen, die andere Spiele (andere Kartenspiele, Schach, andere Gesellschaftsspiele) spielen möchten.

Termin und Ort: immer am 1. und 3. Mittwoch im Monat, 15 bis etwa 17 Uhr, Kleiner Raum der Begegnungsstätte

Kosten: 2 Euro / Nachmittag

Infos und Anmeldung: bei der Spielkreisleiterin Frau Oberbacher, Tel. 6 157 863; bei Interessen an der Gründung anderen Karten- oder Gesellschaftsspielrunden melden Sie sich bitte bei Bettina Krüger, Telefon mobil: 0157/335 657 47, E-Mail bettina.krueger@ambet.de

 

 

Raumvermietung

Die Räume der Begegnungsstätte können von Vereinen, Gremien, Kursleiter*innen, Privatpersonen und anderen Interessierten auf Anfrage gemietet werden. Dazu stehen folende Räume zur Verfügung:

  • Saal (80 qm, mit Musikanlage, Klavier, Beamer und Leinwand),

  • kleiner Begegnungsstätten-Gruppenraum,

  • kleine Kreativ-Werkstatt

  • und eine kleine Küche (mit Herd, Backofen, Spülmaschine, Kaffeemaschine, Kaffeetherme, Wasserkocher und Kühlschrank).

Die Begegnungsstätte ist barrierefrei zugänglich einschließlich einer barrierefreien Toilette.

Infos und Vermietung: Olaf Witzel

DER KIOSK, Am Grasplatz 5 c, 38112 Braunschweig
Tel. 01 77 2 44 01 38, Mail: info@ambet.de

 

 

Ideen und Wünsche

Was brauchen Sie, um gut durch diese Zeit zu kommen? Was für Ideen haben Sie, was wir für Sie und alle gemeinsam noch tun können? Rufen Sie an oder mailen Sie uns.

Kontakt: Bettina Krüger,

Telefon mobil: 0157/335 657 47, E-Mail bettina.krueger@ambet.de

 

 

 

Spenden für die Begegnungsstätte Achilles Hof

Für unsere Angebote der Begegnungsstätte freuen wir uns über Spenden.

Name des Empfängers: Ambet e. V. 
Bank für Sozialwirtschaft
IBAN: DE95 2512 0510 0007 4072 00
BIC: BFSWDE33HAN
Verwendungszweck: Begegnungsstätte

Der Verein Ambet e. V. ist als gemeinnützig anerkannt.

 

Ansprechpartnerin

Bettina Krüger

Tel. mobil: 0157/335 657 47 Email: bettina.krueger@ambet.de

Kontakt

Achilles Hof - Begegnungsstätte ambet e. V.
Am Grasplatz 5c
38112 Braunschweig

E-Mail:
Tel: 01 57 - 33 565 747
Fax: 05 31 - 2 56 57 99